100+ промптов для ChatGPT: готовые запросы для работы, учёбы и творчества

Более 100 готовых промптов для ChatGPT на русском языке. Маркетинг, копирайтинг, код, бизнес, учёба — скопируй и используй прямо сейчас.  

---

От одного и того же ChatGPT можно получить либо банальный ответ, либо результат лучше, чем у опытного специалиста. Разница — только в том, как сформулирован запрос.

В этой статье — более 100 готовых промптов, которые работают прямо сейчас. Не теория, не «подсказки» — конкретные шаблоны с пояснениями, когда и зачем их использовать.

---

## Как устроен хороший промпт

Прежде чем перейти к шаблонам, запомни одну формулу:

Роль + Задача + Контекст + Формат + Ограничения

Пример слабого промпта: «Напиши пост для Instagram»

Пример сильного промпта: «Ты опытный SMM-менеджер. Напиши пост для Instagram о запуске нового кофейного напитка для аудитории 25–35 лет, которая ценит качество и экологичность. Тон — дружелюбный, без корпоративного пафоса. Длина — до 150 слов. Добавь 5 хэштегов.»

Второй промпт даёт результат, который можно публиковать без правок.

---

## Маркетинг и реклама

Промпт #1 — Слоган для бренда

```

Придумай 10 слоганов для [название бренда], который занимается [описание продукта/услуги].

Целевая аудитория: [описание]. Тон: [дерзкий / дружелюбный / профессиональный].

Длина каждого слогана — не более 7 слов.

```

Промпт #2 — Рекламный заголовок

```

Напиши 15 вариантов рекламного заголовка для [продукт/услуга].

Используй техники: вопрос, числа, боль клиента, обещание результата, срочность.

По 3 варианта на каждую технику.

```

Промпт #3 — Описание продукта

```

Напиши продающее описание для [название продукта].

Характеристики: [список]. Главная боль клиента: [описание].

Структура: крючок → проблема → решение → доказательство → призыв к действию.

Длина: 200–250 слов.

```

Промпт #4 — Email-рассылка

```

Ты email-маркетолог. Напиши письмо для рассылки о [тема письма].

Сегмент аудитории: [описание]. Цель письма: [продажа / информирование / реактивация].

Тема письма: придумай 3 варианта. Длина тела письма: 150–200 слов.

Добавь один чёткий CTA.

```

Промпт #5 — Анализ конкурентов

```

Проанализируй позиционирование следующих конкурентов: [список].

Для каждого определи: целевую аудиторию, уникальное торговое предложение,

тон коммуникации, слабые места. Оформи в виде таблицы.

```

Промпт #6 — Контент-план

```

Составь контент-план на [период: месяц / квартал] для [платформа: Instagram / Telegram / блог].

Тематика: [ниша]. Частота публикаций: [N раз в неделю].

Для каждой публикации укажи: формат, тему, краткое описание, цель.

```

Промпт #7 — A/B тест рекламы

```

Создай 2 варианта рекламного объявления для [продукт/услуга] для теста.

Вариант A: акцент на [выгода/эмоция 1]. Вариант B: акцент на [выгода/эмоция 2].

Платформа: [VK / Telegram Ads / Яндекс Директ]. Длина каждого: до 90 символов.

```

---

## Копирайтинг и тексты

Промпт #8 — SEO-статья

```

Напиши SEO-статью на тему "[тема]" для русскоязычной аудитории.

Ключевые слова: [список]. Длина: [N] слов.

Структура: H1 → вступление → 5–7 H2 с подзаголовками → заключение с CTA.

Используй разговорный стиль, избегай штампов и воды.

```

Промпт #9 — Переписать текст

```

Перепиши следующий текст в стиле [конкретный стиль: Хемингуэй / деловой / дружелюбный / экспертный].

Сохрани смысл, убери клише. Длина — как в оригинале.

Текст: [вставить текст]

```

Промпт #10 — Лид-магнит

```

Напиши текст для лид-магнита "[название]" для аудитории [описание].

Формат: [чек-лист / гайд / мини-книга]. Объём: [N пунктов / страниц].

Каждый пункт должен давать конкретное действие, не общие советы.

```

Промпт #11 — Пресс-релиз

```

Напиши пресс-релиз о [событие: запуск продукта / партнёрство / награда].

Компания: [название]. Ключевые факты: [список].

Структура: заголовок → лид (5W) → тело → цитата руководителя → контакты.

Стиль: нейтральный, профессиональный.

```

Промпт #12 — Биография для сайта

```

Напиши профессиональную биографию для [имя, должность].

Ключевые достижения: [список]. Tone of voice: [экспертный / личный / вдохновляющий].

Длина: 150 слов (короткая) и 400 слов (расширенная). Пиши от третьего лица.

```

---

## Код и разработка

Промпт #13 — Написать функцию

```

Ты Senior Python/JavaScript-разработчик.

Напиши функцию, которая [описание задачи].

Требования: [список]. Покрой юнит-тестами. Добавь JSDoc/docstring.

```

Промпт #14 — Дебаггинг

```

Я получаю следующую ошибку: [текст ошибки].

Контекст: [язык, фреймворк, что делает код].

Код: [вставить].

Найди причину, объясни почему это происходит, предложи исправленный вариант.

```

Промпт #15 — Код-ревью

```

Проведи code review следующего кода как Senior-разработчик.

Оцени: читаемость, производительность, безопасность, потенциальные баги,

соответствие best practices. Предложи конкретные улучшения с примерами.

Код: [вставить]

```

Промпт #16 — Регулярное выражение

```

Напиши регулярное выражение для [язык: Python / JS / PHP], которое:

[описание задачи].

Объясни каждую часть выражения. Добавь 3 примера строк, которые подходят,

и 3 — которые не подходят.

```

Промпт #17 — SQL-запрос

```

Напиши SQL-запрос для [описание задачи].

Таблицы: [описание структуры]. База данных: [PostgreSQL / MySQL / SQLite].

Оптимизируй запрос. Объясни логику.

```

Промпт #18 — Документация

```

Напиши техническую документацию для [название API / модуля / функции].

Разделы: обзор, параметры, примеры запросов/ответов, возможные ошибки.

Стиль: Stripe Docs / GitHub Docs (чёткий, с примерами кода).

```

---

## Учёба и обучение

Промпт #19 — Объяснить сложную тему

```

Объясни [сложная тема] так, как будто я [уровень: школьник / человек без технического образования / опытный специалист в смежной области].

Используй аналогии из повседневной жизни. В конце — 3 вопроса для самопроверки.

```

Промпт #20 — Создать план обучения

```

Составь план обучения [тема/навык] с нуля до уровня [цель].

Срок: [N месяцев]. Доступное время: [N часов в неделю].

Для каждого этапа: цели, ресурсы (книги/курсы/практика), как проверить результат.

```

Промпт #21 — Карточки для запоминания

```

Создай 20 карточек по теме [тема] в формате Anki.

Формат: вопрос → ответ. Сложность: [базовый / средний / продвинутый].

Вопросы должны проверять понимание, не механическое запоминание.

```

Промпт #22 — Подготовка к экзамену

```

Я готовлюсь к [экзамен/собеседование] по теме [тема].

Задай мне 15 вопросов разной сложности. После каждого моего ответа оценивай

точность и давай правильный вариант с объяснением. Начни.

```

Промпт #23 — Резюме книги

```

Сделай подробное резюме книги "[название]" автора [автор].

Структура: главная идея → ключевые концепции (3–5) → лучшие цитаты →

практические выводы → для кого эта книга и для чего.

```

Промпт #24 — Эссе

```

Напиши академическое эссе на тему "[тема]".

Тезис: [если есть]. Длина: [N слов].

Структура: введение → 3 аргумента с доказательствами → контраргумент → заключение.

Стиль: академический, без воды.

```

---

## Бизнес и аналитика

Промпт #25 — SWOT-анализ

```

Проведи SWOT-анализ для [компания / продукт / идея].

Контекст: [описание бизнеса, рынка, конкурентов].

Для каждого квадранта дай минимум 5 конкретных пунктов, не общих фраз.

Завершить стратегическими рекомендациями.

```

Промпт #26 — Бизнес-план (краткий)

```

Составь краткий бизнес-план (executive summary) для [идея].

Разделы: проблема → решение → целевой рынок → бизнес-модель →

конкурентное преимущество → команда → финансовые прогнозы → что нужно для старта.

Объём: 500–700 слов.

```

Промпт #27 — Анализ данных

```

Проанализируй следующие данные: [вставить данные / таблицу].

Найди: ключевые тренды, аномалии, корреляции.

Сформулируй 3–5 практических вывода для принятия решений.

Визуализацию описать словами (какой тип графика и почему).

```

Промпт #28 — Питч для инвесторов

```

Напиши питч-deck в текстовом формате для [стартап / проект].

10 слайдов: проблема, решение, рынок, продукт, бизнес-модель, traction,

команда, конкуренты, финансы, запрос. Для каждого слайда — ключевые тезисы.

```

Промпт #29 — Переговоры и письма

```

Напиши деловое письмо для [ситуация: переговоры о скидке / отказ / партнёрство].

Моя позиция: [описание]. Тон: [дипломатичный / настойчивый / дружелюбный].

Цель письма: [конкретный результат, которого хочу достичь].

```

---

## HR и управление командой

Промпт #30 — Вакансия

```

Напиши описание вакансии для [должность] в [компания].

Требования: [список]. Обязанности: [список]. Наши ценности: [список].

Тон: живой, без корпоративного языка. Длина: 300–400 слов.

Добавь: что мы предлагаем, как откликнуться.

```

Промпт #31 — Вопросы для собеседования

```

Составь 20 вопросов для собеседования на позицию [должность].

По 5 вопросов в категориях: технические навыки, soft skills,

мотивация, кейсы/поведенческие, нестандартные.

Для каждого кейсового вопроса — что именно оцениваю.

```

Промпт #32 — Фидбэк сотруднику

```

Помоги сформулировать конструктивный фидбэк для сотрудника по ситуации:

[описание ситуации]. Использую модель SBI (Situation-Behavior-Impact).

Тон: поддерживающий, но честный. Добавь конкретные шаги для улучшения.

```

Промпт #33 — OKR / цели

```

Помоги сформулировать OKR для [отдел / роль] на [квартал / год].

Бизнес-цели компании: [список]. Ключевые результаты должны быть

измеримыми, достижимыми за период и явно связанными с объективом.

```

---

## Личная продуктивность

Промпт #34 — Декомпозиция задачи

```

Разбей следующую большую задачу на конкретные шаги:

Задача: [описание]. Срок: [дата]. Ресурсы: [что есть].

Для каждого шага: что делать, сколько времени займёт, что мешает.

```

Промпт #35 — Решение проблемы

```

Помоги разобраться с проблемой: [описание].

Контекст: [что уже пробовал, что не работает].

Предложи 5 разных подходов к решению — от очевидных до нестандартных.

Для каждого: плюсы, минусы, первый шаг.

```

Промпт #36 — Письмо / сообщение

```

Помоги написать [письмо / сообщение] для [кому: коллега / начальник / клиент / друг].

Ситуация: [контекст]. Что хочу донести: [суть].

Тон: [формальный / неформальный / дипломатичный]. Длина: [N предложений].

```

Промпт #37 — Персональный план дня

```

У меня есть [N] задач на сегодня: [список].

Энергия сейчас: [высокая / средняя / низкая].

Важные встречи/дедлайны: [указать].

Составь оптимальный план дня с учётом когнитивной нагрузки и приоритетов.

```

---

## Творчество

Промпт #38 — Идеи для контента

```

Придумай 20 идей для [формат: статьи / видео / подкасты] на тему [ниша].

Аудитория: [описание]. Форматы: [обучение / развлечение / вдохновение / кейс].

Для каждой идеи — заголовок и 2 предложения о чём это.

```

Промпт #39 — Сценарий видео

```

Напиши сценарий для [формат: YouTube / Reels / TikTok] на тему [тема].

Длина видео: [N секунд/минут]. Структура: крючок (первые 3 сек) →

основная часть → CTA. Тон: [разговорный / экспертный / развлекательный].

```

Промпт #40 — Нейминг

```

Придумай 20 вариантов названия для [продукт / компания / проект].

Ключевые ценности: [список]. Должно: [легко произноситься / запоминаться /

отражать суть / звучать по-русски и по-английски].

Для каждого варианта — 1 предложение почему это работает.

```

---

## Продвинутые техники

### Ролевые промпты (Role Prompting)

Добавление роли резко улучшает качество ответа. Сравни:

❌ «Напиши резюме»  

✅ «Ты HR-директор крупной IT-компании с 15-летним опытом. Напиши резюме для...»

Лучшие роли для работы:

- `Ты Senior [профессия] с [N] летним опытом в [индустрия]`

- `Ты критик, которому платят за то, чтобы найти слабые места`

- `Ты представитель целевой аудитории — [описание персонажа]`

- `Ты [известный эксперт в области], объясни...`

### Цепочка мышления (Chain-of-Thought)

Для сложных задач добавляй: «Думай пошагово. Объясни каждый шаг своих рассуждений.»

Это особенно работает для:

- Математики и логических задач

- Анализа данных

- Принятия сложных решений

- Дебаггинга кода

### Итерационный подход

Промпт #41 — Улучшение результата

```

Вот твой предыдущий ответ: [вставить].

Улучши его по следующим критериям: [список критериев].

Конкретно: [что именно не так и как должно быть].

```

Промпт #42 — Критика и переработка

```

Ты жёсткий редактор. Найди все слабые места в следующем тексте:

[вставить текст].

Оцени: структуру, аргументацию, конкретность, стиль, CTA.

Перепиши версию с учётом всех замечаний.

```

---

## Промпты для специфических задач

Промпт #43 — Перевод с сохранением стиля

```

Переведи следующий текст с [язык] на русский язык.

Сохрани тон, стиль и культурные отсылки оригинала.

Если есть идиомы — адаптируй для русского читателя, не переводи дословно.

Текст: [вставить]

```

Промпт #44 — Факт-чекинг

```

Проверь следующие утверждения на достоверность: [список утверждений].

Для каждого: подтверждено / сомнительно / ложно — и почему.

Укажи, где твои знания могут быть устаревшими.

```

Промпт #45 — Создание таблицы

```

Создай сравнительную таблицу для [предмет сравнения].

Критерии сравнения: [список]. Объекты сравнения: [список].

Используй Markdown-формат таблицы.

```

Промпт #46 — Генерация вопросов

```

Ты любопытный эксперт. Задай 15 глубоких вопросов по теме [тема],

которые помогут разобраться в ней по-настоящему.

Вопросы от простых к сложным, от фактических к концептуальным.

```

Промпт #47 — Devil's Advocate

```

Я собираюсь [решение / план / идея].

Сыграй роль «адвоката дьявола»: приведи 10 сильных аргументов ПРОТИВ этого решения.

Не сдерживайся — мне нужны реальные риски, не вежливые замечания.

```

---

## Быстрые промпты (одной строкой)

- `Сделай этот текст в 2 раза короче, не потеряв смысл: [текст]`

- `Переведи в список действий: [текст]`

- `Найди логические противоречия в тексте: [текст]`

- `Придумай 10 названий для [продукт] в стиле Apple`

- `Напиши ответ на отзыв: [отзыв]. Тон — вежливый, решение — конкретное`

- `Составь 5 вопросов, которые задаст инвестор на питче о [идея]`

- `Упрости следующий юридический текст до уровня обычного человека: [текст]`

- `Придумай мнемонику для запоминания: [список/правило]`

- `Что я упустил, планируя [проект]? Вот план: [план]`

- `Преврати это в историю с конфликтом и разрешением: [факты]`

---

## Как получать стабильно хорошие результаты

1. Будь конкретным. «Напиши продающий текст» → плохо. «Напиши продающий текст для фитнес-приложения, аудитория — занятые мамы 28–40 лет, главная боль — нет времени на спортзал» → хорошо.

2. Задавай формат. Укажи длину, структуру, формат вывода (список, таблица, параграфы).

3. Итерируй. Первый ответ — черновик. Попроси улучшить конкретные части.

4. Давай контекст. Чем больше ChatGPT знает о твоей ситуации, тем точнее ответ.

5. Используй системный промпт. Если работаешь в одной теме — начни чат с роли: «В этом чате ты мой ассистент по маркетингу. Знаешь мой продукт: [описание]. Целевая аудитория: [описание].»

Сохрани эту статью в закладки — промпты работают лучше, когда под рукой есть готовые шаблоны.