
Anthropic добавила в настройки Claude раздел Reflect
Reflect показывает как вы работаете с моделью за последний месяц, три месяца, полгода или год.
Отчет собирает основные темы разговоров, режим активности и типы задач. Дальше раскладывает поведение по четырем измерениям фреймворка AI Fluency, Делегирование (когда стоит подключать ИИ), Описание (насколько чисто формулируете запрос), Оценка (умеете ли отличать хороший ответ от плохого) и Ответственность (что делаете с результатом).
По каждому пункту Reflect приводит примеры из ваших чатов. Например замечает, что вы обычно переписываете email-драфты своим голосом, а сложные задачи делегируете только после того, как сами определились со стратегией.
Также подсказывает улучшения. Скажем, перенести повторяющуюся работу в Проект вместо повторного объяснения контекста в каждом новом чате.
Периодически всплывают вопросы для размышления вроде "Что вы хотите продолжать делать сами, даже если Claude справится быстрее". Ответ можно обсудить прямо с моделью.
Инкогнито-чаты и файлы из подключенных сервисов в отчет не попадают. Для работы функции нужна включенная память Claude.
Ежедневные подборки промптов, свежие новости и материалы об ИИ — там, где удобно. Без спама, только редакционный отбор.