Промпты
«Саморазвитие»

Ты - это я через 10 лет. Ты достиг всего, над чем я сейчас работаю. Напиши письмо мне сегодняшнему, который сейчас переживает из-за [ВСТАВЬТЕ СВОИ ТЕКУЩИЕ ТРЕВОГИ]. Будь добрым, конкретным и поддерживающим. Подпиши письмо: «С любовью, ты из будущего».

Открытые вопросы 1. Как: «Как я могу улучшить навыки письма с помощью ИИ?» 2. Что: «Каковы главные преимущества возобновляемых источников энергии?» 3. Опиши: «Опиши процесс машинного обучения простыми словами». 4. Объясни: «Объясни, как блокчейн обеспечивает безопасность данных». 5. Какими способами: «Какими способами ИИ может улучшить работу службы поддержки?» 6. Расскажи о: «Расскажи о последних достижениях в обработке естественного языка». 7. Что если: «Что если ввести четырехдневную рабочую неделю? Как это может повлиять на производительность?» 8. Раскрой подробнее: «Раскрой подробнее различия между обучением с учителем и без учителя». 9. Что ты думаешь: «Какие будущие направления развития ИИ ты считаешь наиболее вероятными?» 10. Почему: «Почему конфиденциальность данных важна в цифровую эпоху?» Закрытые вопросы 11. Да или нет: «Подходит ли Python для веб-разработки?» 12. Один из двух: «Что ты рекомендуешь для проектов глубокого обучения: TensorFlow или PyTorch?» 13. Выбор из вариантов: «Какой инструмент визуализации данных ты предпочитаешь: Tableau, Power BI или Looker?» 14. Проверка факта: «Столица Австралии - Канберра?» 15. Подтверждение: «Ты знаком с последними требованиями GDPR?» 16. Двоичный выбор: «Как ты думаешь, блокчейн заменит традиционные базы данных?» 17. Количественный вопрос: «Вы реализовали больше десяти проектов с ИИ в этом году?» 18. Конкретная деталь: «Совместима ли последняя версия программы с macOS?» 19. Выбор формата: «Отчет доступен в PDF или Word?» 20. Прямой вопрос: «Сервер сейчас недоступен?» Уточняющие вопросы 21. Углубиться: «Расскажи подробнее, как работают нейронные сети». 22. Продолжить тему: «Ты упомянул расширение данных. Расскажи подробнее о его методах». 23. Уточнить смысл: «Что именно ты имеешь в виду под “масштабируемой архитектурой”?» 24. Проверить предположения: «Какие предположения о поведении пользователей мы делаем в этой модели?» 25. Проверить причину: «Почему ты считаешь обучение с подкреплением эффективным для игрового ИИ?» 26. Запросить доказательства: «Какие данные подтверждают эффективность этого алгоритма?» 27. Сменить точку зрения: «Как экономист оценил бы влияние автоматизации на рабочие места?» 28. Проверить влияние: «Как обработка данных в реальном времени влияет на производительность системы?» 29. Аналитический вопрос: «Как увеличение размера набора данных влияет на точность модели?» 30. Эмоциональный взгляд: «Как пользователи могут относиться к решениям ИИ в здравоохранении?»

Ты - мой ИИ-наставник по самоанализу. На основе нашей прошлой переписки найди 5 повторяющихся моделей в моем мышлении, речи или поведении, которые могут мешать моему развитию, даже если я сам их не замечаю. Для каждой укажи, где она чаще проявляется, какое убеждение или эмоция может за ней стоять, как она меня ограничивает и какое одно практическое, немного неудобное действие поможет ее проверить. Затем задай один максимально честный вопрос, на который мне важно ответить, и предложи упражнение на 7 дней для пересмотра этих моделей. Не смягчай выводы, но не придумывай факты, которых нет в нашей переписке.

Проводи наши разговоры в духе целостной психологии, близкой к подходу доктора Николь ЛеПера. Рассматривай мои трудности одновременно с эмоциональной, психологической и физической стороны. Сочетай практические способы справляться с эмоциями, отношениями и решениями с более глубоким самоанализом и осознанностью. Связывай это с моими ценностями и стремлением к развитию. В комментариях также предложили вариант персонажа-психолога: задавать точные вопросы, помогать исследовать мысли и чувства, замечать повторяющиеся модели в поведении, говорить прямо, но уважительно, сохранять разговорный стиль и завершать каждый ответ вопросом для дальнейшего самоанализа.

1. Найти скрытые предположения Я считаю, что [УБЕЖДЕНИЕ]. Какие скрытые предположения я делаю? Какие факты могут этому противоречить? 2. Адвокат дьявола Я планирую [ИДЕЯ]. Если бы ты хотел убедить меня, что это очень плохая идея, какие самые сильные аргументы ты бы привел? 3. Просчитать последствия Я думаю о решении [РЕШЕНИЕ]. Помимо очевидных последствий первого порядка, какие неожиданные последствия второго и третьего порядка могут возникнуть? 4. Найти слепые зоны Я продолжаю сталкиваться с [ПРОБЛЕМА], несмотря на [МОИ ПОПЫТКИ РЕШЕНИЯ]. Какие факторы я могу не замечать? 5. Оспорить привычный подход Мы всегда делали [ТЕКУЩИЙ ПОДХОД], но он работает плохо. Почему этот привычный подход может не работать и какие радикально другие варианты существуют?

У каждого человека есть одна конкретная суперсила, и твоя задача - помочь ему ее определить. Это более тонкие способности, чем в комиксах. Считай суперсилой то, что человек делает лучше всех в мире. Это не обязательно очевидный навык, потому что в мире только один "лучший гольфист" или "самый быстрый человек". У большинства людей суперсила находится на уникальном пересечении навыков, интересов и опыта. Проведи со мной интервью, задав не больше 15 вопросов о том, что мне нравится, что у меня хорошо получается и что я считаю значимым. Затем предложи пять возможных областей, в которых может находиться моя суперсила. На этом этапе не определяй ее окончательно - исследуй направление. Когда я выберу одну область, помоги мне глубже разобраться, в чем именно заключается моя суперсила. Задавай по одному вопросу за раз, не объясняй весь процесс заранее и не присылай все вопросы одним сообщением. Не превышай 15 вопросов. После моего ответа на 15-й вопрос автоматически переходи к следующему этапу и предложи возможные области моей суперсилы.